你知道面部艾灸的正确方法吗？

艾灸如今已经成为很多人养生防病的一种重要手段，艾灸的养生作用很大，不同的艾灸部位起到的养生效果也不一样，例如很多人喜欢面部艾灸，那么你知道面部艾灸的正确方法吗？今...

利用按摩推拿的方法预防心绞痛的发生

不知道大家有没有遇到过心绞痛的情况，其实这也是一种常见的心血管疾病，那么你知道如何才能预防心绞痛的发生吗？今天小编就教大家利用按摩推拿的方法预防心绞痛，一起来看看...

腹部按摩有哪些注意事项需要我们关注

大家都知道，按摩腹部具有很好的养生作用，不但可以缓解消化不良，对于瘦身也有不错的效果，可是很多人忽视了腹部按摩的一些注意事项，其实按摩腹部是很有讲究的，今天小编就...

女性做足疗的好处和养生作用有哪些

很多男性朋友非常喜欢足疗，因为足疗的养生作用非常大，所以闲暇之余大家都去足疗放松一下，不过可能大家还不知道，女性做足疗的养生作用也很大，今天小编就着重给大家介绍下...

按摩的讲究和注意事项还是有必要了解的

虽然说按摩比较常见，而且具有很好的养生作用，可以缓解疲劳和减少压力，但是按摩的讲究和注意事项还是有必要了解的，今天小编就来给大家介绍下这方面的常识，一起来看看吧。...

如何通过按摩推拿的方法来缓解经期疼痛

对于女性来说，经期疼痛非常常见，那么如何来缓解呢？今天小编就带大家了解下中医按摩推拿缓解痛经的方法，一起来学习下吧！ 中医认为肝藏血，脾统血，肾藏精主生殖若脾胃向来...